태그

#아메리카노

총 1개의 글

경제

커피 투 샷의 카페인 함량과 수면 방해를 막는 섭취 기준을 정리한다.

부수입을 창출하기 위해 야간 작업이나 추가 업무를 이어가는 직장인과 디지털 노마드에게 커피는 필수적인 존재다. 그러나 늦은 시간 마신 커피 한 잔이 밤샘으로 이어져 다음 날 업무 효율을 떨어뜨리기도 한다. 에스프레소 투 샷이 들어간 아메리카노 한 잔에 포함된 카페인 양과 체내 잔류 시간

2분 읽기